ヨーガ療法の主な効果

 

 

 

◆ 慢性疲労

◆ 肩こり

◆ 頭痛

◆ 眼精疲労

◆ 腰痛

◆ 不眠症

◆ 肥満

◆ 呼吸器機能改善

◆ 冷え性

◆ 自律神経の調整

◆ ・・・その他

 

 

心身症の症状であると言われている上記症状と各種疾患にも、

心理療法でもあるヨーガ療法では改善効果がみられています。

 

 

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